٧ وصفات للفول علشان السحور مع ٣ خلطات اساسية للمطاعم وعربيات الفول

130 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

shahid
Published
إذا عجبتك الوصفه يرجى الضغط على Like وSubscribe للأشتراك في القناة : http://bit.ly/2xvVyie
شاهد المزيد من الوصفات من هنا : http://bit.ly/2ikUffk

رابط قناتي التانية Farah and Rasha World
https://www.youtube.com/channel/UCNiafea1-w8eREmegNoO9Rw

----------------------------------------------------------------
 ٣ خلطات الفول الاساسية

الخلطة الأولى:-

طحينة
ماء دافئ
عصير ليمون
خل
ملح
شطة
كمون
بابريكا
زيت
__

الخلطة التانية :-

نصف كوب زيت
عصير ٢ ليمونه
ملعقة كبيرة خل
ربع ملعقة صغيرة بابريكا
ربع ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
ربع ملعقة صغيرة كركم
فص ثوم مفروم
ملح

الخلطة الثالثة :-

فلفل رومى
شبت وبقدونس وكزبرة خضرا
٣ فصوص توم مفروم
ربع كوب زيت
عصير ليمونة
ملعقة كبيرة خل
ملعقة صغيرة  كمون
ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
ملعقة صغيرة بابريكا
ربع ملعقة صغيرة شطة
==================================
٧ وصفات مختلفة لفول السحور

١- فول اسكندرانى  5:04
توم
طماطم
زيت
فول
بصل
فلفل اخضر
شبت بقدونس كزبرة خضرا
كمون 
كزبرة ناشفة
ملح

٢- فول بالحمص.   7:13
زيت
توم
حمص الشام
فول مهروس
كمون
ملح

٣- فول بالطحينة.   8:43 
زيت
طحينة
فول مهروس
ملح
كمون

٤- فول باللحمة المفرومة.  9:50 
لحمة مفرومة معصجة بالبصل
طماطم مبشورة
كمون
بابريكا
فول

٥- فول بالخلطة.     11:22
فول
خلطة الخضرة
ملح

٦- فول بالبيض 12:42
بيض
سمنة بلدى
فول
ملح
فلفل اسود

٧- فول بالقشطة.    13:18
سمنة بلدى
قشطة
فول

فيديو ٤ وصفات للفول
https://youtu.be/HgIh6AcFG2g
_____________
 
يشرفنا متابعتكم لنا على :

فيسبوك - Facebook
https://www.facebook.com/rasha.elshami2017/

انستجرام - Instagram
https://www.instagram.com/rasha.elshami7/

تويتر - Twitter
https://twitter.com/rasha_elshami7?s=09

جوجل بلس - Google+
http://bit.ly/2A9HvQP

هستناكم تنورونى فى قناة Farah and Rasha World
https://www.youtube.com/channel/UCNiafea1-w8eREmegNoO9Rw

#رشا_الشامى
لا توجد تعليقات حتي الآن

Up Next